Cordas

Pular corda é uma atividade muito prazerosa e trás ótimos benefícios para saúde mental e física. Os benefícios dessa atividade variam desde a energia que seu corpo libera, até o alívio de um dia cheio de estresse. Confira nossa categoria de cordas de pular e experimente essa atividade de alta performance. 

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As cordas de pular Fokus Fit são uma ótima opção custo-benefício. A combinação perfeita entre preço justo e qualidade de ponta. Além de fazer seu trabalho de um jeito profissional: com ela você poderá ter a melhora do seu condicionamento físico que tem buscado.

Apesar disso, ela não é somente para profissionais. Se você está querendo começar a fazer atividades físicas aos poucos e em casa, as cordas de pular Fokus Fit são uma opção e tanto! Chega de desculpas! Com Fokus você começa hoje mesmo a se exercitar sem sair de casa! 

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    Corda Naval Revestida 8 Metros
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    Corda de Cânhamo 6m Rope Climb Fokus
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    Corda de Pular Speed Rope 1.0 Fokus Aço 3 metros
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    Speed Rope 2.0 - Corda de Pular Ajustável com 2 Rolamentos
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    Speed Rope 3.0 - Corda de Pular Ajustável com 4 rolamentos - Preto e Vermelho
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Corda de pular: conheça os benefícios

Você sabia que a queima de calorias pulando corda é maior do que correndo? Ambos são treinos funcionais, a diferença é que a corda consegue ser de maior intensidade.

Os benefícios de pular corda são realmente muitos, e com ela é possível também ser bem versátil. Além de você ter um aumento na saúde cardiovascular, essa atividade te permite tonificar seus músculos de um jeito surpreendente. 

A corda de pular e outros equipamentos de grande impacto são conhecidos por sua alta intensidade, mas você sabe o que isso significa? Esse tipo de atividade gasta, em média, 1300 calorias por hora, ajudando a perder aquela gordurinha concentrada com mais facilidade. 

As vantagens de pular corda vão além dos benefícios físicos. Pular corda promove a sensação de bem-estar e é ótimo para liberar a famosa serotonina, molécula cerebral que te deixa disposto para fazer qualquer coisa! 

Apesar de ser uma atividade de alto impacto, pular corda não exige muito esforço e pressão, além de colaborar muito com a resistência e o condicionamento físico. Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode utilizar a corda de pular. 

De todos os diversos benefícios da corda de pular, a melhor é a praticidade de poder fazer em qualquer lugar e em qualquer hora. Fora isso, o estímulo dos músculos flexores, a melhora da densidade óssea e estrutura do pé também são outras vantagens desse equipamento. 

A corda de pular Fokus Fit cabe em sua bolsa e você pode levar para onde quiser. 

Um equipamento com multifuncionalidade

Além de seus inúmeros benefícios pulando, a corda também pode ser utilizada de jeitos diferentes. Alguns deles são o exercício Stiff Unilateral e Avanço. Essas características fazem com que a corda de pular seja o equipamento que tem o melhor custo benefício.

O exercício de pular corda trabalha o corpo inteiro, portanto, variando as atividades, você consegue desenvolver diferentes partes do corpo. Com o Stiff você trabalha a musculatura posterior da coxa, enquanto com o Avanço você desenvolve a musculatura da perna como um todo.

Muitas pessoas utilizam a corda de pular pela sua praticidade e versatilidade. É um exercício realmente prazeroso e benéfico para a saúde.

Use sua corda de pular em casa, na rua, no parque ou na academia. Seja pulando ou fazendo outros exercícios, a corda de pular Fokus Fit vai te acompanhar onde você for.


Conheça nossos outros equipamentos de condicionamento ou musculação e tenha maior praticidade ao fazer suas atividades físicas favoritas!