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Recuperação/Alongamento

A recuperação muscular é um processo extremamente importante para as pessoas que buscam bons resultados físicos, afinal, não é só com treino pesado e dieta que se faz um corpo bem definido, não é mesmo? Pensando nisso, aqui nesta página, você encontra os melhores aparelhos que contribuem para o descanso da musculatura e os alongamentos.

Não deixe de explorar todos os nossos equipamentos e garanta os ideais para você. Alcance suas metas e trace seus objetivos com a Fokus Fit!

Rolo de Massagem e Liberação Miofascial Fokus

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Super Band Elástico Fokus 22mm Preto

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Rolo de Massagem

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Bola de Massagem Lacrosse Ball

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Colchonete para Treino Fokus 95x45x3cm

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Tapete Mat Yoga Fokus - Preto

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Faixa Elástica Mini Bands Fokus 0.6mm Verde

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Faixa Elástica Mini Bands Fokus 0.8mm Amarela

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Faixa Elástica Mini Bands Fokus 1.0mm Azul

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Super Band Elástico Fokus 13mm Vermelho

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Super Band Elástico Fokus 32mm Roxo

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Super Band Elástico Fokus 64mm Azul

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Recuperação/Alongamento

Recuperação muscular e alongamento: adquira os melhores equipamentos!

Os aparelhos de recuperação muscular e alongamentos contribuem com o ganho de massa muscular, a definição corporal, a força e auxiliam na execução de exercícios de intensidade. Além disso, também são eficazes na reparação de danos musculares causados durante as atividades, o que reduz dores e riscos de lesões.

Viu só como são importantes? Portanto, não perca mais tempo e dê um passo à frente para conquistar os resultados desejados com segurança e de forma ainda mais rápida com os equipamentos disponíveis nesta seção!

Aparelhos de alongamento: recuperação muscular mais rápida

Muito se engana quem pensa que os alongamentos só servem para aquecer o corpo antes dos exercícios físicos. Eles também promovem diversos benefícios para as pessoas que estão em uma rotina de vida fitness.

Os aparelhos de alongamento auxiliam na flexibilidade, na amplitude de movimentos, na preparação e na recuperação da musculatura antes e após malhar. E não para por aí, eles contribuem para prevenção de lesões, para a redução de dores e para a melhoria da coordenação motora e da consciência corporal.

Navegue por nosso site e adquira também equipamentos para força e definição muscular para usar entre os alongamentos.

Quais são os melhores equipamentos para alongamento?

Os melhores aparelhos para alongamento são os que oferecem segurança e conforto para seus treinamentos. Aqui nesta página, você encontra os seguintes equipamentos:

Colchonete para Treino;
Tapete Mat Yoga;
X-pull – Extensor Elástico;
Super Band Elástica.

Vale lembrar que, ao adquirir esses aparelhos, você garante diversas possibilidades de treino funcional, cross e até musculação. Não se esqueça de buscar um profissional da área para que seu treino contenha atividades adequadas para o seu desenvolvimento muscular.

O que é recuperação muscular e como acontece?

A recuperação muscular é o período de descanso após treinos de alto rendimento, com exercícios que promovem a reposição de energia, a recuperação e o crescimento muscular, a redução de dores e lesões e a diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial.

Você pode conquistar esse descanso através de atividades ativas, com exercícios anaeróbicos e de intensidade – que também auxiliam no emagrecimento e condicionamento físico. Através de mobilidade e alongamentos de grupos musculares, você mantém os músculos e tendões móveis e alivia dores.

Além desses métodos de recuperação muscular, as massagens terapêuticas também são bastante eficazes para esse processo pós-treino, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo as inflamações e dores.

Muitas opções, né? A boa notícia é que aqui você encontra aparelhos que exercem todas essas finalidades, por isso, não deixe de aproveitar!

Quais são os aparelhos para recuperação muscular?

Os principais aparelhos para recuperação muscular são:

Rolo de massagem e liberação miofascial;
Bola de massagem lacrosse ball;
Faixa elástica mini band.

Aqui na seleção que a Fokus Fit preparou especialmente para você, é possível adquirir todos esses equipamentos com a qualidade que você e seu corpo merecem, afinal, somos o número 1 em segurança e garantia!

Não perca mais tempo: respeite seus limites, cuide do seu corpo e conquiste o tão sonhado shape. Queremos te acompanhar em todos os estilos de treinos, seja de musculação ou funcional, auxiliando com os melhores equipamentos!

Em caso de dúvidas, você pode entrar em contato com nossa central de atendimento. Estaremos disponíveis para auxiliar sua compra!