Barra Fokus Training W

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Produzida com as melhores matérias primas do mercado, a Barra “W” Fokus Training ganha destaque pela alta qualidade. Este produto é fabricado com aço maciço, pegadas recartilhadas e levemente curvadas, trazendo eficácia para a execução de exercícios de musculação como bíceps e tríceps.

Barra Fokus Training W

Sobre o Produto

LINHA FOKUS TRAINING

A linha Fokus Training foi pensada em você que pratica a liberdade.

Seja na sua rotina de treino em casa, com autonomia, com segurança e perto da família. Sem a necessidade de hora marcada, sem precisar enfrentar trânsito ou gastar tempo com deslocamento. 

Mas também é para você que quer sair da rotina, explorar novos lugares, novas experiências. Treinar ao ar livre, na praça ou em qualquer outro lugar, com equipamentos práticos, versáteis, com design atraente e com excelente custo benefício.

Barra Maciça W Fokus Training

Produzida com as melhores matérias primas do mercado, a Barra “W” Fokus Training ganha destaque pela alta qualidade. Este produto é fabricado com aço maciço, pegadas recartilhadas e levemente curvadas, trazendo eficácia para a execução de exercícios de musculação como bíceps e tríceps.

A barra e as mangas são cromadas e possuem maior resistência, além do design exclusivo e moderno.

Obs: Não utilizar este produto para exercícios de alto impacto

 

RECARTILHO:

Desenvolvemos um recartilho que oferece um ótimo grip e menos agressivo para as mãos.

 

QUAIS EXERCÍCIOS PODEM SER REALIZADOS?

Rosca Barra W

Após colocar as anilhas na barra, ficar em pé mantendo o corpo e coluna vertebral retos, fazer uma pegada firma na barra (uma pegada mais fechada irá trabalhar mais a parte externa do bíceps, enquanto uma pegada mais aberta irá trabalhar a parte interna do bíceps), com os braços estendidos comece o movimento fazendo uma flexão de cotovelos levando a barra até a altura do ombro, faça o retorno da flexão até barra chegar próximo ao quadril e suba novamente.

 

Triceps Testa barra W

Após colocar as anilhas na barra, deitar em um banco segurando a barra com os cotovelos estendidos e as mãos na mesma linha dos ombros, comece o movimento fazendo o movimento de flexão dos cotovelos até a barra chegar próxima à altura da testa, faça o retorno subindo a barra até sentir a ativação do tríceps. Dica: Os ângulos do movimento podem sofrer variações de acordo com o objetivo e nível de treinamento do praticante.

 

Tríceps Francês Barra W

Após colocar as anilhas na barra, escolher a posição de execução do movimento, em pé ou sentado, segurar a barra firme e acima da cabeça com o braço esticado, comece o movimento fazendo o movimento de flexão dos cotovelos até a barra chegar próxima a parte de trás da cabeça, faça o retorno subindo a barra até sentir a ativação do tríceps. Os ângulos do movimento podem sofrer variações de acordo com o objetivo e nível de treinamento do praticante.

 

CONTEÚDO

1 Barra W Fokus Training

Benefícios
  • Fortalecimento dos bíceps
  • Fortalecimento do tríceps
  • Fortalecimento da região do core
  • Treinamento complementar e preparatório para outras atividades;
Barra Fokus Training W
Barra Fokus Training W
Principais Características
  • Material: Aço SAE 1045
  • Trat. Externo: Recartilhada Cromada
Cor e Dimensões
Mais informações

  • Cor: cromada
  • Presilha: Espiral
  • Tamanho: 1,2m
  • Diâmetro: 29mm
  • Resistência: 100kg
  • Peso da barra: 6.215kg
  • Medida de cada manga: 20cm
  • Medida do eixo: 80cm
Barra Fokus Training W
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