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Caixa de salto Madeira Box Jump Fokus - Iniciante Um excelente equipamento para treinamento de pliometria, método que reúne exercícios com saltos e condicionamento físico. A caixa é robusta, com reforço interno, produzida em madeira de compensado naval, fazendo com que seja extremamente resistente ao impacto e umidade. São 3 medidas diferentes em uma única caixa, podendo ser utilizada em posições diferentes, além de praticidade e economia de espaço.
Caixa de salto Madeira Box Jump Fokus - Iniciante Um excelente equipamento para treinamento de pliometria, método que reúne exercícios com saltos e condicionamento físico. A caixa é robusta, com reforço interno, produzida em madeira de compensado naval, fazendo com que seja extremamente resistente ao impacto e umidade. São 3 medidas diferentes em uma única caixa, podendo ser utilizada em posições diferentes, além de praticidade e economia de espaço.
Versatilidade da Caixa de Salto Box Jump Fokus
Uma infinidade de treinos podem ser realizados com a caixa. Treinos funcionais de alta eficiência com o objetivo de potencializar a força e explosão. Amplamente utilizada nos treinos em casa, academias, treinamento funcional e no Box de crosstraining.
Trabalha os membros inferiores através do movimento de saltos e também membros superiores através de variações de movimentos de flexão de braços.
QUEM PODE PRATICAR EXERCÍCIOS PLIOMÉTRICOS? A pliometria é um tipo de treinamento físico que tem como objetivo melhorar a força e a resistência física, ao mesmo tempo. Todos podem praticar, de acordo com orientação do profissional de Educação Física e respeitando o nível de condicionamento de cada um. Os chamados “exercícios com saltos” podem ser executados por iniciantes e atletas que tem como foco a performance.
BENEFÍCIOS - Promove ganho de força - Eleva gasto calórico - Eleva a frequencia cardíaca - Ganho de explosão - Aumento de equilíbrio - Desenvolve coordenação motora
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS - Material: madeira de compensado naval - Personalização da logo preta - Peso: 20kg - Medidas caixa iniciante: 30x40x50cm - Resistente à impacto e umidade - Reforço interno - Acabamento arredondado nas quinas - Suporta até 200kg
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