Kit Cárdio

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O Kit Cárdio é pra você que quer testar os seus limites e trabalhar sua resistência com treinos dinâmicos e desafiadores. Seja você iniciante ou avançado, esse kit vai te ajudar a queimar gordura e melhorar seu condicionamento.

Kit Cárdio

Sobre o Produto

O Kit Cárdio é pra você que quer testar os seus limites e trabalhar sua resistência com treinos dinâmicos e desafiadores. Seja você iniciante ou avançado, esse kit vai te ajudar a queimar gordura e melhorar seu condicionamento.

O Kit é composto por:

1 Speed Rope 3.0:  ideal para trabalhar sua capacidade cardiorrespiratória e coordenação, com saltos que podem variar a dificuldade proporcionando treinos dinâmicos e intensos.

1 Ketlebell de 10kg: ideal para o desenvolver força e resistência, o ketlebell permite um mix completo de exercícios que irá trabalhar toda estrutura do corpo.

1 Mini-Band: esse produto permite você fazer um treino completo de membros superiores e inferiores, permitindo agachamentos, empurradas, puxadas e trabalho de core de maneira concentrada, proporcionando ótimos resultados e opções de alternar trabalhos de força e resistência.

01 Box: a famosa caixa utilizada em vários tipos de modalidades, com esse equipamento você poderá trabalhar resistência muscular, potência e pliometria, deixando o seu treino ainda mais completo.

Opção de Treino

  • Acumular 3’ de Agachamento Isométrico com elástico
  • 4 Rounds
  • 15 Box Jump Over
  • 20 KBS
  • 15 Agachamentos com Ketlebell
  • 40 Saltos de Cordas

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