Para Seu Treino

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Montar uma academia em casa é uma das melhores formas de manter a frequência dos seus treinos. Isso porque, com os equipamentos, aparelhos e kits de academia sempre à disposição, você otimiza o tempo que levaria no trânsito para chegar até uma academia ou box.

Se você está investindo em um studio fitness em casa aberto ao público, os aparelhos da Fokus Fit trazem as tendências do mercado, com itens acessíveis de cross, funcional e musculação de alta performance.

Nessa seção você encontra tudo o que precisa para montar a sua estação de academia. Cada um desses itens te ajudará a alcançar seus objetivos de treino com muito mais facilidade. Aproveite essa oportunidade e compre na Fokus Fit!

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    Fita de Treinamento Suspenso Fokus

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    R$218,00 R$196,20

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    Rolo de Massagem

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    Rolo de Massagem e Liberação Miofascial Fokus

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    40% OFF! R$66,00 R$35,64

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    Colchonete para Treino Fokus 95x45x3cm

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    R$119,00 R$107,10

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    AB WHEEL - Roda de Exercício Abdominal Fokus

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    R$79,00 R$71,10

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    Bola de Ginástica e Pilates 65cm Fokus

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    R$89,00 R$80,10

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    Barra Maciça Reta 1,20m Fokus Training

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    Tapete Mat Yoga Fokus - Preto

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    Faixa Elástica Mini Bands Fokus 0.6mm Verde

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    Faixa Elástica Mini Bands Fokus 1.0mm Azul

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    Faixa Elástica Mini Bands Fokus 0.8mm Amarela

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    Kit Cones com Barreiras

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    R$142,00 R$127,80

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    Kit Argolas de Agilidade

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    Cone furado

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    Escada de Agilidade

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Academia em Casa: equipamentos, aparelhos e kits

Quando o assunto é montar uma academia em casa, nós somos especialistas. Por isso, nesta seção você encontra todos os equipamentos, aparelhos e kits para executar essa tarefa de forma prática e aproveitando o melhor custo-benefício. E tem mais, cada um dos itens podem ser utilizados individualmente.

Conheça, logo abaixo, os 3 passos essenciais para montar um espaço de treino dentro da sua própria casa e comece ainda hoje a transformar a sua rotina de treino, musculação ou cross training.

Mini academia em casa: comece com itens essenciais

Para os atletas iniciantes, o mais indicado é começar com equipamentos que permitam uma variedade de exercícios, como por exemplo: kettlebell para treinos unilaterais, dumbbell halter de ferro para treino do peito, trícepes e bícepes, colchonete para movimentos sobre o solo e power bag para exercícios de desenvolvimento, agachamentos, entre outros. Somente com esses itens você já é capaz de criar um espaço adequado, que te ajudará a atingir suas metas, sejam elas hipertrofia ou emagrecimento.

Estação de musculação: personalize seu espaço

Com os equipamentos e aparelhos adquiridos, é hora de personalizar o seu espaço. Então, para que sua academia em casa atenda suas necessidades, escolha uma área que te permita acomodar todos os itens e que, ainda, garanta sua liberdade nos movimentos. Isso porque organizar sua estação de musculação ou de treino funcional é essencial para que você consiga manter o foco. Para finalizar, veja o próximo e último passo para ter o seu próprio ambiente de treinos!

Adquira kits de academia: use itens versáteis

Se o seu motivo de querer ter um studio fitness é otimizar o tempo ou economizar com a mensalidade do box, para tudo isso existem os kits de academia! Esses itens como os kits mini bands – para ativação muscular – como também os cones com barreiras para treinos funcionais, são capazes de proporcionar uma variedade de movimentos. Dessa forma, ao adquirir um único produto, você leva muito mais oportunidades de desenvolver seus exercícios.

Agora ficou muito mais fácil, não é mesmo? Aproveite para adquirir ainda hoje os seus equipamentos, aparelhos e kits de academia e crie um espaço personalizado, que seja a sua cara e que te estimule a colocar o seu corpo em movimento. Veja também a nossa seção de acessórios e conheça produtos que proporcionarão mais conforto durante sua prática de exercícios.

Quais são os principais itens de academia para ter em casa?

Treinar em casa é uma solução acessível, tanto para o atleta amador quanto profissional, realizarem seus exercícios de forma contínua. Para ter um bom local de treinos, confira os 8 principais aparelhos para criar um studio fitness de alta performance em casa:
  • kettlebell;
  • colchonete;
  • dumbbell halter;
  • caneleira;
  • bola grande de exercício físico;
  • mini bands para ativação muscular;
  • corda;
  • cones com barreiras.

Fazer academia em casa dá resultado?

Sim. Fazer academia dá resultado, pois o que proporciona os ganhos não são os aparelhos da academia, e sim o planejamento de treino. Por isso, além de adquirir os equipamentos indispensáveis para praticar exercícios ou musculação dentro de casa, ter um cronograma para potencializar os ganhos é essencial.

Para ver mais detalhes sobre os equipamentos, acesse também a categoria aqui do site e conheça outros itens essenciais para você incrementar no seu próprio espaço. Aproveite o excelente custo-benefício e tenha um local personalizado, que te ajudará a alcançar as suas metas!